Description
Profitez de l'effet bénéfique des bains scandinaves en alternant bain vapeur norvégien, sauna finlandais ou bain tourbillon et rinçage rapide sous la chute nordique, dans l'un de nos bassins d'eau extérieurs ou dans la rivière du Diable.
Savourez votre détente dans les solariums, aires de repos et sur les terrasses. Pour apprécier pleinement les bienfaits des bains, nous vous suggérons une visite de deux à trois heures. Ouvert à l'année, beau temps, mauvais temps.
Reconnus pour leurs propriétés énergisantes et relaxantes, les bains Scandinaves proposent de nombreux avantages. En plus de nettoyer le corps, ils améliorent la circulation sanguine et favorisent la libération d'endorphines, qu'on appelle communément « les hormones du bien-être ». Les endorphines peuvent aider à améliorer votre condition physique tout en vous permettant d’atteindre une meilleure qualité de vie.
Réchauffement du corps
La première étape est la période du réchauffement du corps, pendant laquelle les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau se dilatent et amènent plus de sang à celle-ci. L’augmentation de la température corporelle ainsi obtenue, par le bain de vapeur à l’eucalyptus, le sauna finlandais ou les bains chauds, provoque une transpiration abondante qui nettoie la peau.
Rinçage bénéfique
La deuxième étape consiste à refermer les pores de la peau par un rinçage bénéfique en eau froide. Allez-y pour une douche sous la cascade, ne baignade dans les bains froids ou même dans la rivière du Diable accessible toute l'année!
Aires de détente
La dernière étape, la période de détente, permet au système cardio-vasculaire de se régulariser. Différentes aires de détente s'offrent à vous : solarium, pavillon Zéro Gravité, hamacs, terrasses et foyer extérieur.
Informations importantes |
| Lieu | 5 minutes de Tremblant *Après avoir fait votre réservation, vous recevrez un itinéraire par courriel. Une fois la réservation confirmée, Le Centre d'Activités Tremblant vous fera parvenir une confirmation de réservation d'activités incluant les directions routières vers le Spa. |
| Heures d'ouverture | Tous les jours de 10 h à 21 h.
Fermé pour Ironman le 23 juin et 19 août 2013. |
| Durée | Suggestion: 2 à 3 heures. |
| Inclus | L'accès aux bains, deux serviettes et un cadenas. Des breuvages et des repas légers peuvent être achetés au spa. |
| Veuillez noter | Il n'y a pas d'heure réservée pour l'accès aux bains. Présentez votre confirmation que vous recevrez par courriel suite à votre réservation pour y avoir accès entre 9 h et 21 h la journée indiquée sur votre confirmation. |
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| Conditions | Pour les adultes de 18 et plus seulement. Apportez votre maillot de bain et des sandales. La consommation d'alcool n'est pas recommandée avant les bains. L'activité des bains scandinaves peut ne pas convenir aux femmes enceintes ni aux personnes cardiaques, souffrant d'hypertension, de problèmes respiratoires, d'angine ou de diabète. |
